建安三神医 七段锦是谁发明的？

“七段锦”是一种古老的导引养生方法，历史悠久，流传广泛。最初的创编者为南宋时期的洪迈，他自幼博览群书，成年后走遍了祖国的名山大川，对各种养生术都进行了深入的学习和探讨，最终创作出了这套广为人知的导引养生方法。

1. 七段锦是由明朝时期的陈玄祐发明的。2. 七段锦是一种传统的健身功法，起源于中国古代，被誉为“国粹”。陈玄祐是一位武术家和医学家，他结合了自己的医学知识和武术技巧，创造出了这种练习方法。七段锦练习时需要注意呼吸和动作的配合，可以锻炼身体各个部位，增强身体的柔韧性和耐力。3. 七段锦在中国历史上有着悠久的传承和发展，被广泛应用于健身保健、疾病康复和武术训练等领域。现在，七段锦已经成为了一种非常受欢迎的健身方式，深受人们的喜爱。