被亲人pua的5种迹象,被亲人害了怎么办

一个人在感情中被PUA的5种迹象

一个人在感情上被PUA有这5种迹象：

1.被孤立

你与外界的接触逐渐被减少了，感觉自己很孤单，发生了什么事情都只能找TA倾诉、解决。

因为TA利用各种机会挑拨你和亲友之间的关系，让你陷入到孤立无援的状态中，不得不依赖TA。

2.被限制

生活中多了很多限制和规则，比如说必须穿什么衣服、必须几点睡觉等等。一旦不遵守，TA就会很难过、愤怒，甚至指责你。

因为TA在给你传递一个信号：如果你不照做，那么你就是不爱对方。为了证明你是爱TA的，只能忍受限制，遵从这些“规则”。

3.被监视

你的去做什么事情，和什么人见面，说了什么话，TA都需要知道，你会感觉自己在TA面前没有秘密。

因为TA会监控你的手机，查看你的社交平台账号，和你的朋友家人、朋友，时刻掌握你的行踪。

4.被贬低

你会越来越没有自信，丧失了自我，认为自己是糟糕的。

因为TA会不断否认你的长处、攻击你的短处。让你认为自己是糟糕的，只有顺从和听从TA的号令，你才能让生活变好。

5.被虐待 

当你不顺从TA的意思，TA会使用暴力让你屈服，一开始可能是一些小的推搡，渐渐会变成更严重的暴力。

如果你在感情当中，发现了这5种迹象，那么很可能就是陷入到PUA当中了。

这个时候你要审视一下你们之间的关系，你是变得更好了？还是更差了？如果是后者，及时结束关系，远离PUA的人，才是对自己好的唯一方式。

被父母pua的症状，被爸爸pua是什么意思

随着人们对pua这个词的越来越了解，不仅出现了被男女朋友pua，甚至也出现了被父母pua的现象发生。但是有些人想知道自己是否被父母pua过，那被父母pua的症状是什么呢？被爸爸pua什么意思呢？现在就来了解一下这些疑惑吧。

一般来说被父母pua，子女会过于自卑、做事畏首畏尾、习惯顺从别人。被父母pua过的子女，总觉得自己一事无成，在意识里认为自己不能做成所有事情，就会产生过于自卑的心理。当遇到紧急情况发生时，也会过于的依赖别人。 而且当需要孩子选择一件事情的时候，就只会顺从别人的意见，不敢表达自己的看看。

被爸爸pua就是通过言语来打击自己的孩子，从而达到父亲的控制欲望。通常在家庭里，爸爸作为一家之主，就认为孩子必须听爸爸的话。如果孩子做出违背爸爸意见的事，就会遭到爸爸的指责，甚至谩骂。

综上所述就是被父母pua的症状和被爸爸pua的含义。其实父母通常都是爱自己的孩子的，便希望望子成龙，望女成凤，想让子女变得更加优秀。但是如果过度的苛责自己的孩子，甚至pua自己的子女，就可能对子女的身心造成巨大的伤害。

这几个迹象表明你被PUA了，你可以和大家说说吗？

PUA只存在于爱情当中吗？远远不止。除了爱情之外，家人、老师、同事、同学都有可能在有意无意的对你做出PUA式的心理打压。如果出现了以下几个迹象，那么就表明可能有人正在对你进行PUA。

第一，被对方埋怨。当你们的关系出现了问题的时候，对方似乎一直在对你紧咬着不放，而把自己的责任撇得一干二净，你经常在事后怀疑自己，质疑自己对某一个情况的想法是否正确，久而久之呢？你甚至可能慢慢的失去信心，担心是不是自己的精神哪里出现了问题。当你因为对方的某些事情受到困扰或者是受伤的时候，会自责自己是不是太敏感了，应该想开一点。

第二，你开始犹犹豫豫不敢下结论。你会向你的朋友、家人甚至你的咨询师隐瞒对方的行为，或者是不说实话，因为你知道啊，有些东西不太对劲儿，但是呢，你又却不明白到底什么不对劲儿。无，你开始回避亲密的朋友或者是家人。你发现自己做决定的时候越来越犹豫，因为你感觉自己什么都做不好骑，你注意到你的自尊水平在急剧的下降，而且开始抑郁和自我的贬低，你甚至会觉得自己毫无价值，不配被爱。你的记忆模糊不清，很难回想起与对方发生冲突的细节。你和对方的冲突几乎没有一次能真正的解决问题，常见的结局使对方表现得像是受害者的样子，即便他们才是蛮横无理或者是暴虐的一方。你留意到有的时候你开始通过自我否定和质疑自己的现实和经历来PUA你自己。如果你觉得这些预警信号很熟悉，也许你需要认真的考虑一下自己是否正在处于一段涉及到的关系当中，想一想这对你的生活和健康已经产生了什么样的影响。

一个人被pua的5种迹象

一个人被pua的5种迹象：变得患得患失，对自己不自信，总是给对方找借口，丢掉自己的原则底线，从来不会考虑自己的感受。

第一，变得患得患失。

好的感情一定是平等的，绝不会是一个人居高临下，另一个人唯唯诺诺。

所以，如果你的另一半总是把所有错误的原因都怪给你，从来不会与你一起承担，还总是贬低你，那么他就是在PUA你。

因为不够爱你，所以才会要求你无下限地为他付出，而他不停地抱怨，就是希望你能够把一切错误都揽在自己身上，让他始终高高在上。

第二，对自己不自信。

容易被PUA的女生，大多都不够自信，总是害怕别人不喜欢自己，害怕对方会离开自己，更是害怕离开这个人以后再也遇不到好的感情。

可是你一定要知道，真正爱你的人不会让你忐忑，真正好的感情也会给你安全感和幸福感，而不是让本来就不自信的你变得更加不自信。

第三，总是给对方找借口。

很多被PUA的人其实并不是不知道对方在伤害自己，也不是不知道自己在这样的感情中会很难受。

只是，她们没有强大的内心支撑自己离开这段感情，所以就习惯给自己和对方找一些理由，去合理化这样的行为和感受。

第四，丢掉自己的原则底线。

我见过很多男人PUA一个女人的过程，他们大多都是先试探，看看你的底线到底在哪里，如果你退一点，那他们就往前进一点，直到你彻底丢掉自己的原则和底线。

想要幸福的女人就千万不要丢掉自己的底线，不管对方怎样逼迫你，不管你多么喜欢对方。而且一定要保持理智和敏锐感，及时发现男人对你的试探，然后离开这样的渣男。

第五，从来不会考虑自己的感受。

被PUA的女生大多都会比较卑微，只关注对方的情绪，不关注自己的喜怒哀乐，甚至会为了取悦对方而伤害自己。

我觉得，这就是因为对方完全控制了你的情绪，你一定要意识到这一点，然后赶快离开对方。

因为这样的感情再继续下去，你能够感受到的就不再是幸福和快乐，只有害怕和恐惧。

pua的五个特征是什么？

如何判断自己被pua，参考这5点：

1.孤立：试图切断你与外界的一切联系

TA会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少，甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。最终的目的，是让你不得不依赖TA，将TA视为你唯一的生活重心。同时，TA还通过剥夺你的独处时间，来达到孤立你的目的。比如，当你要外出购物，或者参加一些社交活动时，TA会找各种理由参与进来，全程陪伴，并在参与的过程中禁止他人，尤其是异性接近你。总之，如果你发现和TA在一起后，自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断被干扰，甚至是打压，就要小心了。因为，你已经被TA有意识地孤立了。

2. 规则：如果你不顺从我，就是不爱我

TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位比如，TA会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，甚至连你应该穿什么衣服，看什么剧，与什么样的人交往都有严格的要求。其实制定规则并不是目的，真正的目的是传递这样一个潜台词：如果你不顺从TA，就是不爱TA。你为了证明自己是爱TA的，或是为了避免一些不必要的冲突，你只能遵从这些“规则”。时间久了，你会完全把TA的意志当成不可违背的“律条”，从而迷失自我。

3. 跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你

不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中，在现实的亲密关系中，跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多：它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。在这种跟踪和监控之下，你连进行正常的社交活动都会心有疑虑，会担心TA会不会因此而生气，害怕引起不必要的麻烦。长此以往，你会变得越来越焦虑

4.贬低：通过伤害你的自尊来建立自己优越感

贬低的方式有很多种，有的是贬低你的长处。比如，如果你长的很好看，TA就故意说你长的一般，不如谁谁谁；如果你做的饭很好吃，就故意批评你的厨艺不精，连饭都做不好。还有一种贬低方式是攻击你的短处。比如，如果你长的偏胖，TA就讽刺你长得像球或者猪一样；如果你在某一件事上没做好，TA就骂你蠢，骂你没脑子。此外，TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你，伤害你的自尊。这一切都是有意为之的，TA就是通过这样的做法，来证明你是多么地糟糕，只有顺从和听从TA的号令，你才能让生活变好。你一旦认同了TA的贬低，觉得自己真的不够好，就会慢慢的丧失自我，任由TA来摆布。

5.虐待：摧毁你的身体和意志

面对不合理的要求，如果你不顺从，TA会用暴力的方式迫使你屈服。当然，一开始的时候，TA不会这么露骨，而是用一种低强度的暴力来迷惑你。所谓的低强度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。比如TA可能会在床上将你粗暴地推开；生气的时候猛地摔门，或者用力地扔东西；抓住你的手腕不让你走开；将你逼到角落里动弹不得；用不大不小的力气掐对方的脖子；等等。这些小动作都会让你感到威胁，但因为没有明显的身体伤害，所以很多时候你也不确定这是不是虐待。

以上，就是一个人开始被PUA的5种迹象。识别出那些有PUA特质的人，并远离他们，才是让自己变好最好的方式。